Korzyści płynące z masażu

Masaż to w dzisiejszych czasach bardzo popularna metoda na zrelaksowanie się czy też pozbycie się doskwierających bólów.

Nikt nie kwestionuje jego zbawiennego działania zarówno na umysł, jak i na ciało, jednak czy aby na pewno wiemy, jakie korzyści płyną z masażu? Przede wszystkim jest to zabieg, który przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu powoduje lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek.

Jest także świetną metodą na pobudzenie nieczynnych naczyń włosowatych oraz pomaga w wydalaniu produktów wadliwej przemiany materii.

Ponadto masaż ma potwierdzone działanie przeciwzakrzepowe oraz pomaga w szybszym wchłanianiu się obrzęków i wysięków.

Wprawne ruchy masażysty mogą pobudzić nasz ośrodkowy układ nerwowy oraz zwiększyć elastyczność mięśni i ścięgien.

Dzięki zabiegowi w gabinecie masażu większej elastyczności nabędzie także nasza skóra oraz pozbędziemy się zrogowaciałego naskórka.

Nie ulega wątpliwości, że lista korzyści płynących z masażu jest długo.

Dlatego też nie bójmy się odwiedzić gabinetu masażysty i zafundujmy sobie przyjemną sesję, która wpłynie pozytywnie zarówno na stan fizyczny, jak i psychiczny naszego organizmu.